ワークライフスタイル

歯列矯正をして3ヶ月経った経過と感想!痛み・費用・食事etc…【ワイヤー・裏側】

 

こんにちは、島田萌子です!

 

今回は、歯列矯正をして3ヶ月経った経過と感想をお伝えしていきます!

 

矯正って結構費用もかかりますし、数年かけて行っていくことなので、やる前はかなり迷うものだと思います。

「痛いのかな?」「食事ってどうなるんだろう」「どんな方法がいいのかな?」などなど、不安に思うことや迷うことも色々とありますよね。

私自身、歯列矯正をするかどうか迷っていた時、いろんな人の動画やブログを見てかなり参考にさせてもらっていました。

 

なので今回、私も実際に矯正を始めて3ヶ月経った今の経過や感想をシェアしていきたいなと思います!

 

歯列矯正をやろうかどうか迷っている
実際に矯正をした人の感想が知りたい

という方は、ぜひ参考にしてみてください^^

 

 

歯列矯正をして3ヶ月経った経過と感想

現在、私は歯列矯正を始めてから3ヶ月が経ちました。

結論から言うと、現時点では矯正をする決断をしてよかったと思っています!

 

では、私が選んだ矯正の方法、痛みや費用・食事など、矯正をする前に私が知りたいと思っていたことをシェアしていきます。

なぜ歯列矯正をすることにしたのか

そもそも、なぜ私が歯列矯正をしようと思ったのかというと、上の前歯が1つだけ前に出てきたのが気になっていたからです。

下の歯も若干ガタガタしていたんですが、下の歯はあまり見えないし、そこまで気になってなくて、上の前歯が一番気になっていた部分でした。

元々歯並びがすごく悪かったわけではなく、「ちょっと気になるな」くらいだったので、矯正するかどうかは、結構迷っていました。

 

でも、年々その歯が徐々に前に出てきている感じがしたので、このまま放っておくと、前歯が一本だけすごい前に出て大変なことになるんじゃないかなと思いましたし(笑)、

ずっと前歯のことが気になったまま生きていくのも嫌だなと思ったので、意を決して歯列矯正をすることにしました!

 

友達からは「矯正する必要あった?」「歯並び綺麗だったよね?」って言ってもらえたりするんですけど、やっぱり自分が気になったままなのは嫌なので、矯正してよかったと思います。

 

矯正の方法は?

私が選んだ方法は、ワイヤー矯正です。

 

気になっていたのは前歯だけだったので、なるべく安く済ませたいし、最初は部分矯正でいいかなと思っていたんですが、

カウンセリングを受けた際に、先生から「上下でやらないと、噛み合わせが合わなくなる可能性がある」と言われてたので、全体的に矯正することにしました。

 

実際、現在矯正を始めて3ヶ月になりますが、すでに、噛んだ時の位置が前までと違う感じがするので、ちゃんと上下の歯が上手く噛めるように調整していくのって大事なんだなと思いました。

 

部分矯正した人も、噛み合わせが合わなくなって、結局全体的に矯正する人も結構いるそうです。

矯正って2~3年かけてやっていくものですし、どうせなら1回で終わらせたいですよね。

 

やっと上の矯正が終わったと思ったら、噛み合わせが合わなくて下もやることになる・・ってなったら嫌ですし、一気にやっちゃった方がいいなと思いました。

 

歯列矯正にかかった費用

矯正にかかった費用は、約100万円です。

私が選んだクリニックでは、最初に治療費を提示されて、後からそれ以上の治療費がかかることは基本的にはない、というシステムでした。

 

最初に、かかる費用の総額が分かっていた方が安心だなと思います!

 

費用は表側の矯正の方が安くて、裏側だと高くなります。

私の場合、上は裏側(舌側)で、下は表にしました。

上の歯は、表だと笑ったときや喋った時に目立つので裏側にしましたが、下の歯は、そんなに目立つことはないので、表にしました。

 

BEFORE→ AFTER

矯正を始めてから3ヶ月ですが、すでに気になっていた上の前歯がだいぶ揃ってきました。

下の歯も、若干ガタガタしていたのが、揃ってきています。

まだそこまで大きな変化ではないですが、やっぱり気になっていたところが治っていくのは嬉しいです!

 

これからの変化も楽しみです♪

 

矯正の痛みは?

私が矯正する前に一番気がかりだったのは、痛みです。

 

口内炎

特に私は、口内炎ができるかどうかが不安でした。

動画で矯正したいろんな人の体験談を見ていると、「口内炎ができて痛い」「舌が紫になるくらい血が出た」というふうに言っている人もいて、怖いなと思ってしまってました。

私は以前に薬のアレルギーで口に大量の口内炎ができて、めちゃくちゃ痛かった経験があるので、またそんな状況になったら嫌だな・・と。

口内炎って、1つできただけでも、喋っても食べてもかなり痛くて辛いですよね。

そんな口内炎が、ずっと大量にでき続けることになったら耐えられないって思ってました。

 

人にもよるのかもしれないですが、同じクリニックで矯正をしている友達は「口内炎はできなかったよ」と言っていたので、私もできないことを祈って矯正する決意をしました。

 

結果、私の場合、矯正してから口内炎はほとんどできませんでした!

最初に装置をつけた時だけ、下唇に装置が当たっていた部分に1つ口内炎ができてしまったんですが、割とすぐに治りましたし、今のところ他に口内炎はできてません。

たぶん、口の中も装置が当たっていることに慣れていくんだろうなと思います。

 

一番心配していた部分だったので、本当によかったです。

 

ワイヤーの締め付け

あとは、ワイヤーの締め付けの痛み。

これも人それぞれだと思いますが、私の場合は全然耐えられる痛みでした。

装置をつけたあとや、ワイヤーの締め付けを変える調整をしたあとは、2~3日ほど噛むと痛いんですが、普通に過ごしている分には、ほとんど痛みは感じません。

噛んだ時に痛いので、数日間は柔らかいものしか食べられないんですが、1週間もすれば、噛んでもほとんど痛みを感じることなく、普通に食事もできるようになります。

 

月に1回ペースで調整をするので、1ヶ月のうち1週間ほどはちょっと痛みがありますが、それ以外は全く問題なく生活できます。

 

矯正中の食事

装置を調整したあと数日間は、柔らかいものしか食べられないので、それがちょっと面倒です。

 

家で食べる分には、自分で献立を考えて柔らかいものをつくれるのでいいですが、外食するとなると、柔らかい食べ物を探すのが結構大変です。

装置の調整をした直後には、なるべく外食の予定を入れないように気をつけた方がいいなと思います。

 

噛むと痛い間は、舌と上顎ですりつぶせるようなものを食べるようにしています。

  • ヨーグルト
  • スムージー
  • バナナ
  • 豆腐
  • スープ
  • ハンバーグ
  • マッシュポテト
  • チャーハン
  • オムライス
  • つくね
  • コロッケ

などが、装置の調整後に食べているものです。

 

また、固いものや歯にくっつくものを食べると装置が外れてしまう可能性があるので

  • おもち
  • お団子
  • ガム
  • ハイチュウ
  • せんべい
  • ラスク
  • バゲット

などは矯正装置をつけている間は食べない方がいいですね。

 

お餅やお団子は好きなので、食べられないのが残念です><

 

ちなみに私は、衣がザクザクの唐揚げを食べた時に装置が外れてしまったり、ピーナッツを食べていたらワイヤーの間に挟まって、ワイヤーが曲がってしまったりしました。

今後も、なるべく堅いものは食べないように気をつけようと思います。

 

あとは、食べ物が装置と歯の間にめちゃくちゃ挟まるので、食後はすぐに歯磨きをしたくなります。

ほうれん草やニラ、ネギなどの繊維系の食べ物は特に挟まりやすいです。

 

家にいるときはいいんですけど、外食中に歯に挟まってしまうと喋る時にちょっと恥ずかしいですね。

 

外食後もすぐに歯磨きできるように、歯磨きセットを持ち歩くようになりました。

 

矯正装置をつけた違和感

装置をつけた違和感に関しては、最初の1週間くらいで慣れました!

 

最初の1ヶ月目は上の裏側の装置をつけて、2ヶ月目から下の表側の装置をつけたんですが、

上の装置をつけたときは、舌に装置が当たる感じが気持ち悪くて、オエッってなりそうな感じが続いて、結構不快でした><

 

下の装置をつけたときは、表側なので唇に当たる感じが違和感があったんですが、特に気持ち悪くなったりはしませんでした。

上も下も最初の1週間くらいは違和感がありましたが、1週間くらいすると慣れてきて、なんとも思わなくなります。

 

「慣れ」ってすごいですね!

 

装置をつけた後の喋り方

装置をつけたあとは、最初はかなり喋りにくかったです。

特に上は裏側に装置がついているので、舌が当たって喋りにくくて、舌っ足らずみたいな喋り方になってしまいました。

装置をつけてから1週間くらいしたら、喋り方もちょっとずつマシになってきましたし、3ヶ月経った今ではほとんど装置をつける前と同じ感覚で喋れるようになりました。

でも、やっぱり、つける前より喋りにくさはありますね。

 

喋る仕事をしている人とかは、矯正装置をつけたあとは仕事に支障が出てしまう可能性があるので、

最初の装置をつけたあと1週間くらいは、なるべく仕事が連休のタイミングに装置をつけるのがおすすめです。

まとめ

私が実際に矯正を始めて3ヶ月経った今の経過や感想をご紹介しました!

これから歯列矯正をしようかどうか迷っている人に、今回の内容が参考になったら嬉しいです。

これから2~3年かけて矯正を行っていくことになりますが、またしばらくしたら、経過報告したいと思います^^

 

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